I segreti del sesso per gli uomini

Il sesso nella preistoria

Come sorprendere i suoi sessi marito

Dei consigli sul sesso potrebbero esservi arrivati parlandone cogli amici, magari googlando alla ricerca di "suggerimenti sexy". O forse nel vostro caso a caccia di i segreti del sesso per gli uomini da utilizzare sotto le lenzuola ci andate quando vi trovate in fila alla cassa del supermercato, sfogliando le riviste sugli scaffali. Fatto sta che è dalla fruizione della pornografia che la gente va a pesca d'idee, cioè quella che alcuni chiamano "educazione sessuale online".

Sarà capitato che qualche amico vi avrà raccontato un paio di cose, chiacchierando al bar di fronte a un bicchiere, oppure qualche trucco l'avrete imparato da qualche vostra storia precedente. In qualità di sessuologa e terapista sessuale autorizzata, sono qui per dirvi che tutto quello che siete convinti di sapere sul sesso, semplicemente non è tutto. A volte le coppie tendono a pensare che il sesso spontaneo, e soltanto quello, sia il migliore che c'è.

Non è affatto vero. Quando uscivate insieme per l'appuntamento del sabato sera, quando pensavate che ci fosse la possibilità che avreste finito per avere un rapporto sessuale, ci tenevate a depilarvi le gambe o vi facevate la barbae a indossare della biancheria sexy: insomma, vi preparavate al meglio.

Era tutto programmato. E in effetti il fatto stesso di fissare un appuntamento per fare sesso è in grado di creare quella che io chiamo "attesa sessuale"; una cosa che, per le donne, non fa che accrescere il desiderio sessuale. Prima di provare desiderio le donne hanno bisogno di raggiungere uno stato d'eccitazione.

Ditecelo, che non vedete l'ora di vederci nude, baciateci sul collo, scriveteci un biglietto e lasciatecelo nel cestino del pranzo, lasciate una rosa sulle nostre lenzuola. Il miglior genere di sesso potrà essere tanto spontaneo quanto lo vorrete, se voi lo programmate. Segnatevi l'appuntamento sul calendario, e incontratevi al momento prestabilito. Accendete una candela, mettete su un po' di musica sexy e predisponetevi lo scenario giusto per una splendida notte d'erotismo. Un appuntamento sessuale è il momento sacro per praticare l'erotismo nella sua forma più spontanea.

A volte vi diranno che a loro non importa quanto spesso si faccia l'amore, ma la verità è che si tratta di un punto importante, specialmente per gli uomini. Per le donne, se non sono dell'umore, questo spesso significa i segreti del sesso per gli uomini non sono eccitate, o in alternativa che provano un senso di frustrazione nei vostri confronti. Per loro, prima del i segreti del sesso per gli uomini dev'esserci sempre un principio d'eccitazione. Non deve necessariamente trattarsi di un rapporto sessuale di natura circense, di quelli durante i quali ti appendi al soffitto.

A volte il sesso di manutenzione si rivela dell'ottimo sesso. Potreste perfino scoprire che il risultato sarà che in seguito avrete molti meno scatti di nervi reciproci, che vi manifesterete più affetto, i segreti del sesso per gli uomini che tenderete a voler avere dei rapporti sessuali più frequenti.

Io sono una terapista. Mi guadagno da vivere insegnando la gente a comunicare. Ho anche scritto numerosi libri sull'argomento. Non ha a che vedere con la comunicazione verbale. Il sesso migliora significativamente quando vi sentite liberi di trasmettere al vostro partner che cosa desideriate a letto.

Non aspettatevi che vi sappiano leggere nel pensiero, non è possibile. Molti di noi pensano fra sé e sé: se tu m'amassi sul serio, allora lo sapresti da te che cos'è che mi piace. È del tutto falso. Ma ci sono ben altri modi per mostrare al vostro partner che cos'è che vi eccita.

Provate a non adoperare le parole, imbavagliate con gentilezza la bocca del vostro partner con un foulard di seta, adoperando per una notte quel silenzio come se si trattasse del vostro sex toy. L'assenza di qualsiasi suono sarà in grado di comunicarvi più di quanto non abbiate mai scoperto sulle cose che eccitano il vostro partner.

Loro vogliono solo seguire il flusso e percepirne l'intensità e le sensazioni. Se invece siete quel genere di persona che ama parlare durante il sesso, e anelate a un feedback da parte del partner, cominciate mostrando dell'apprezzamento. Otterrete sempre una maggiore frequenza nelle cose che vi piacciono, se le saprete apprezzare. Per un sesso migliore, non dite al vostro partner: "Non mi piace quando giri a sinistra". Piuttosto i segreti del sesso per gli uomini "Mi piace di più quando volti a destra".

E se siete fra quelli che amano urlare, accomodatevi pure. Ma non sarà necessario urlare ogni santa volta. Il sesso potrà essere ottimo comunque. C'è chi pensa che il sesso migliore significhi gettare i propri partner sul materasso, facendo loro assumere almeno sedici posizioni diverse, altrimenti non se ne sentiranno soddisfatti. Non siete tenuti a sbatacchiare il vostro partner a destra e a manca sul letto, o a scalmanarvi come matti, se volete fare del buon sesso.

Anzi, a volte è perfino più sexy costringersi a rilassarsi, e a godersi una determinata posizione prolungandola oltre il solito limite. Molte di noi proveranno a muoversi, non perché faccia male, ma perché ci farà dannatamente piacere.

Gioia, estasi, felicità, sono tutti sentimenti ai quali risulta difficile abituarsi. Anzi, possono addirittura risultare scomodi.

Ma prima di muovervi o cambiare posizione, durante o immediatamente dopo il coito, provate a capire se riuscirete a vincere la sfida di prolungarne l'estasi quanto più a lungo possibile. Provate a non muovervi affatto, e scoprite se ce la fate. In seguito, trattenetevi dalla tentazione di alzarvi immediatamente dal letto per correre a farvi una doccia o infilarvi in bagno.

Rimanete nella posizione in cui avete portato a termine il vostro amplesso, e intrattenetevici il più a lungo possibile. Cercate di godervi quell'energia che sentite scorrere fra voi, e di rilassarvi all'interno del legame che avrete formato. Cercate di sostenerne la gioia. Esistono tanti libri che vi diranno che l'unico orgasmo buono è quello in cui voi e il vostro partner vi guardate l'un l'altro, tenendo gli occhi ben aperti mentre raggiungete contemporaneamente l'orgasmo.

Ma dicono davvero? Per quanto mi riguarda non ci riesco affatto a meno che i miei occhi non siano entrambi ben chiusi, o a meno che non mi ritrovi con un cuscino in faccia. D'altronde noi tutti siamo diversi. A volte vi piacerà guardare dritto negli occhi il vostro partner. Ma ci saranno anche altri momenti in cui distrarvi per concentrarvi i segreti del sesso per gli uomini finirà per depauperare l'intensità i segreti del sesso per gli uomini vostra esperienza.

Sentitevi liberi d'esser egoisti con le vostre sensazioni, e fate attenzione a tutte le vostre reazioni. Non c'è niente di più sexy di un partner che a i segreti del sesso per gli uomini si senta completamente catturato da voi. Sentirsi rapiti è una cosa meravigliosa, e rapire qualcuno è ancora meglio. Eppure il sesso migliore è quello che si svolge all'interno della vostra mente, e del vostro corpo.

Non ignorate il vostro partner, perché il loro piacere vi provocherà a sua volta piacere. Fra la riservatezza e la segretezza corre una bella differenza. I segreti sono qualcosa che volete tenere da parte, celati al vostro partner.

La sfera privata è un luogo dentro di voi dove esser liberi di coltivare e far crescere il vostro sé sessuale ed erotico. Il vostro partner dovrebbe incoraggiare quella parte di voi, perché non fa che aggiungere eccitazione e profondità al sesso per entrambi. Se tutti e cinque questi elementi sono già entrati a far parte del vostro repertorio -- cioè un'abilità nella pianificazione, una i segreti del sesso per gli uomini frequenza, una capacità di rilassarsi e di tutelare la propria privacy -- allora di sesso ne state già facendo in maniera ottimale, quindi non mi resta che farvi le mie congratulazioni!

Se ne avete adottati solo alcuni, allora vuol dire che comunque siete fra i fortunati, ma di sicuro c'è spazio per una crescita. Se invece avvertite che la vostra attività sessuale non sia soddisfacente, ma vorreste saperne di più, allora andate sul mio sito i segreti del sesso per gli uomini, drtammynelson. Un'ottima vita sessuale ve la meritate, e allo stesso tempo vi meritate degli ottimi consigli.

Non accontentatevi. Il sesso migliore porta a un rapporto migliore, e a una vita felice. Questo blog è stato pubblicato su Huffington Post United States ed è stato tradotto dall'inglese all'italiano da Stefano Pitrelli. Ricevi le storie e i migliori blog sul tuo indirizzo email, ogni giorno.

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Ex Ilva, la rabbia non risparmia più nessuno da Taranto G. Questa malattia richiede cure continue e grande sofferenza". M5S addio. Non lascio, sono stata lasciata.