Non è dannoso per avere rapporti sessuali durante la gravidanza

Ci sono casi o momenti in cui è meglio evitare i rapporti sessuali? (3 / 3)

Quanto spesso ad avere rapporti sessuali nalo

Nonostante la frequenza con cui si verifica, esistono diverse cose che puoi fare per prevenirla e garantire una gravidanza sana. Per creare questo articolo, autori volontari hanno collaborato apportando nel tempo delle modifiche per migliorarlo.

Categorie: Salute Donna. Ci sono 14 riferimenti citati in questo articolo, che puoi trovare in fondo alla pagina. Effettua regolari appuntamenti prenatali. Lo scopo delle cure prenatali è quello di individuare i fattori di rischio e le potenziali complicazioni che la madre potrebbe affrontare durante la gravidanza. Per questo motivo, è essenziale prendere regolari appuntamenti prenatali, presentandosi a ognuno. Le visite successive includeranno anche un esame fisico, esami di laboratorio e un esame ecografico.

Durante il check-up prenatale è consigliabile fare domande su tutte le preoccupazioni che potresti avere riguardo alle possibili complicazioni, vaccinazioni e altri modi per avere una gravidanza sana.

Prendi regolari appuntamenti per verificare la presenza di disturbi materni correlati alla gravidanza. È possibile che vengano prescritti esami pelvici e pap test per determinare la presenza di eventuali problemi o infezioni. Non esitare a chiedere al tuo ginecologo ulteriori informazioni sugli esami da fare eventualmente, perché è tenuto a spiegare alle pazienti la procedura e la finalità dei test, oltre a metterti al corrente dei risultati.

Renditi conto che i cambiamenti nello stile di vita possono prevenire alcuni disturbi che causano l'emorragia. Molto spesso il sanguinamento vaginale e altre complicazioni in gravidanza dipendono da uno stile di vita poco sano.

Pertanto, la soluzione più chiara è modificare il proprio stile di vita in base alle esigenze che si manifestano durante la gestazione. Per alcune donne questi cambiamenti non sono abbastanza facili, ma è sufficiente pensare al beneficio che apportano sia alla madre che al Non è dannoso per avere rapporti sessuali durante la gravidanza. Fai una Non è dannoso per avere rapporti sessuali durante la gravidanza attività fisica per evitare che si sviluppino disturbi in gravidanza.

La gravidanza non è una scusa per l'inattività fisica a meno che non sia controindicata dal medico per motivi di salute. L'esercizio fisico migliora la circolazione del sangue, contribuisce a ridurre lo stress, migliora l'autostima e la salute globale della donna incinta. Allenati almeno tre volte a settimana per 30 minuti, poi riposati per 10 minuti quando hai finito, sdraiandoti su un fianco. In questo modo rimuoverai la pressione sulle vene principali nell'addome che portano sangue al cuore.

Diminuisci l'intensità degli esercizi con l'avanzare della gravidanza. Per evitarlo, non è opportuno impegnarsi in un esercizio fisico intenso durante le fasi avanzate della gravidanza. Smetti subito di allenarti se avverti mancanza di fiato, vertigini, intorpidimento, formicolio, dolore di qualsiasi tipo, più di quattro contrazioni uterine in un'ora, diminuzione dell'attività fetale o emorragia vaginale.

Consulta immediatamente il medico o il ginecologo. Mangia in modo sano. La nutrizione è un fattore importante nella gravidanza. Chiedi al ginecologo o a un nutrizionista di prescriverti una dieta che fornisca il giusto equilibrio di nutrienti, vitamine e minerali di cui hai bisogno Non è dannoso per avere rapporti sessuali durante la gravidanza gravidanza.

Inoltre, puoi controllare le razioni dietetiche giornaliere raccomandate o le dosi giornaliere raccomandate relative ai nutrienti selezionati dal medico su internet o nei testi che parlano di gravidanza. Se ti tieni informata, potrai capire il ruolo della nutrizione durante la gravidanza e gli alimenti consigliati.

Gestisci i livelli di stress. Pertanto, è importante ridurre al minimo le Non è dannoso per avere rapporti sessuali durante la gravidanza esterne di stress e cercare di restare quanto più serene è possibile. Si incoraggia il riposo e il relax in gravidanza. Pratica il rilassamento cosciente. Si tratta del processo attraverso cui si libera la tensione dalla mente e dal corpo sebbene il lavoro e l'esercizio siano volontari.

Preparazione: sbottona i vestiti, assumi una posizione comoda, o seduta o di fianco, mettendo dei cuscini intorno a tutte Non è dannoso per avere rapporti sessuali durante la gravidanza parti del corpo. L'uso di una musica rilassante è facoltativo. Inizio: fai in modo di stare calda e comoda. Inspira ed espira lentamente, immaginando un senso di serena distensione che giunge su ogni parte del corpo, dal collo fino alle dita dei piedi.

Fase intermedia: utilizza l'immaginazione per mantenere lo stato di rilassamento. Risveglio: Ritorna allo stato di veglia gradualmente. Pratica il rilassamento cosciente per minuti al giorno e ti sentirai riposata e rinvigorita. Non fumare e non bere alcolici. Il consumo di alcool comporta un elevato rischio di aborto spontaneo. Non è dannoso per avere rapporti sessuali durante la gravidanza fumo di sigaretta, inoltre, è associato alla frequenza con cui si verificano il distacco della placenta, la placenta previa, la rottura prematura delle membrane e il parto pretermine.

Evita di esporti a rischi ambientali, come le radiazioni e altre sostanze nocive. Per ovvi motivi, questi fattori sono dannosi per il feto e la madre. Queste sostanze hanno la capacità di attraversare la barriera placentare che protegge il bambino.

Consulta il tuo medico prima di prendere qualsiasi farmaco da banco. Alcuni farmaci contengono ingredienti che possono essere dannosi per la gravidanza. Ricordati, inoltre, di leggere la composizione e il corretto uso di un determinato medicinale o prodotto sul foglietto illustrativo.

Se svolgi un lavoro ad alto rischio ambientale per esempio, in un reparto di radiologia, in laboratori e fabbriche che hanno a che fare con diversi tipi di sostanze chimichepensa di cambiare l'incarico o il posto di lavoro. Pratica sesso sicuro. Il sesso è solitamente sicuro finché ti senti a tuo agio. Tuttavia, esistono alcune condizioni patologiche per le quali non è sicuro avere rapporti sessuali.

Astieniti dal sesso se hai precedenti di dilatazione prematura del collo uterino e di emorragia vaginale anormale. Proteggiti contro le violenze. L'abuso fisico è dannoso sia per la madre sia per il bambino. Le percosse subite da una donna incinta aumentano il rischio di complicazioni in gravidanza, emorragie, infezioni e altre condizioni dannose.

Pertanto, è molto importante segnalare qualsiasi forma di abuso fisico al tuo medico o alle autorità competenti. Questo non è mai un passo facile, soprattutto per le donne che danno importanza alla loro relazione sentimentale con il proprio partner. Chiama il medico se si verificano gravi emorragie. Sanguinare significa cose diverse in tutto l'arco della gravidanza.

Se la tua è un'emorragia forte, soffri di seri dolori addominali, hai crampi come quelli mestruali, e senti di svenire durante il primo trimestre, potrebbero essere tutti segni di una gravidanza extrauterina. Una forte emorragia associata a crampi potrebbe anche essere il sintomo di un aborto spontaneo nel primo o all'inizio del secondo trimestre. Questi sono i termini usati per descrivere approssimativamente le quantità di sangue perse durante un'emorragia vaginale: Sanguinamento vaginale grave: maggiore rispetto al normale ciclo mestruale più pesante.

Sanguinamento vaginale moderato: pari a un ciclo mestruale pesante. Sanguinamento vaginale lieve: meno rispetto a un ciclo mestruale pesante. Cerca assistenza medica se hai nausea e vomito forti. È molto comune nelle donne avere un po' di nausea durante la gravidanza. Se non riesci a mangiare o bere nulla, corri il rischio di disidratarti.

La malnutrizione e la disidratazione possono danneggiare il bambino. Se la nausea è forte, è importante informare il medico. Controlla il livello di attività del bambino.

Un medico, di solito, chiede alla gestante di stendersi su un fianco per vedere se questa posizione mette in movimento il bambino. Come regola generale, si dovrebbero sentire dieci o più calci in due ore.

Se sono inferiori a questo numero, dovresti chiamare il medico. Il medico ha apparecchiature di monitoraggio che possono essere utilizzate per determinare se il bambino si muove e cresce in modo appropriato. Chiama il tuo medico se si verificano sintomi di preeclampsia. Alcuni segni di malessere, come un mal di testa persistente e forte, dolori addominali, disturbi visivi e gonfiore durante il terzo trimestre, potrebbero essere sintomi di preeclampsia. La preeclampsia è una sindrome grave che si sviluppa durante la gravidanza ed è potenzialmente letale.

La malattia è caratterizzata da pressione alta ed eccesso di proteine nelle urine, solitamente dopo la 20a settimana di gravidanza. Se sospetti di avere una preeclampsia, devi chiamare subito il medico e farti misurare la pressione del sangue. Consulta il medico se vedi del tessuto sporgere dalla vagina. Se vedi qualsiasi tipo di tessuto sporgere dalla vagina, non tirarlo. Dovresti andare immediatamente dal medico per un controllo. Potrebbe trattarsi di un aborto spontaneo.

Anche se traumatizzante, un aborto spontaneo è spesso seguito da una gravidanza sana; esistono casi molto rari in cui una donna ha ripetuti aborti spontanei. Controlla quanto sanguini utilizzando gli assorbenti.

Prova a mettere un assorbente per vedere approssimativamente la quantità di sangue che fuoriesce. È estremamente importante prestare attenzione e cercare eventuali coaguli di sangue i coaguli potrebbe indicare un'emorragia interna o un altro disturbo della coagulazione e stare attente al colore del sangue è necessario capire se è di un rosso acceso o più scuro. Se hai un'emorragia vaginale, è meglio stendersi per due motivi: prima di tutto, per evitare vertigini e, in secondo luogo, se si sdrai, riduci al minimo velocità delle perdite di sangue.

Nella maggior parte delle volte la cura per le emorragie è il riposo. Il medico o il ginecologo potrebbe anche consigliare alla donna incinta di prendersi una pausa dal lavoro e di evitare di stare in piedi.

Evita i rapporti sessuali. Se sanguini anche minimamentenon avere rapporti sessuali per almeno qualche giorno dopo che l'emorragia si è fermata, a meno che non ti venga detto dal Non è dannoso per avere rapporti sessuali durante la gravidanza di fare altrimenti. Questa misura ha lo scopo di proteggerti da un trauma fisico che potrebbe causare un'altra emorragia. Non usare gli assorbenti interni.

Non utilizzare i tamponi per controllare l'emorragia, ma ricorri agli assorbenti normali.